Smoothiekulhot ja tuorepuurot on mulle ollut tänä syksynä tosi inspiroivia ja niitä olen tehnyt monenlaisia. Tätä ei oikein voi smoothieksi sanoa eikä puuroksikaan. Tämän voisin kuvitella aamiaiseksi vaikka viikonlopun päivänsankarillekin.
Tällä yhdistelmällä saat huikean määrän ravinteita ja ennen kaikkea hyvää makua piristämään ja antamaan energiaa synkkäänkin syyspäivää tai tekemään arkeesi juhlahetken!
Lautasellinen superia syyspäivään!
1 dl kookosmaitoa
1 banaani
0,75dl foodinin riisiproteiinia
0,5 dl foodinin chiansiemeniä
1 rkl foodinin ceylon-kanelia
1 rkl foodinin raakakaakaoauhetta
2 dl mustikoita
(jos haluat makeutusta lisää niin hunajaa tai koivusokeria)
Soseuta aineet tehosekoittimessa ja kaada kauniille lautaselle.
Asettele päälle:
granaattiomenaa
tuoretta viikunaa
mustikoita
banaania
rouhittua foodinin raakasuklaamassaa
kookoshiutaleita
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti